Ya sabemos que la temporada decembrina se caracteriza por ser un periodo de preparativos previos que culminan en la noche buena del 24 de Diciembre y la cena de despedida de año o noche vieja, Es por eso que este ocasión quiero darte las claves para que elabores tu lista de compra de alimentos para…
Alimentación sana
Eres lo que comes…el lenguaje de tu cuerpo
¡Somos lo que comemos!… has escuchado esta frase? ¿Cómo es eso que lo que consumo me dice lo que soy, en qué sentido? Te respondo algo, vamos suponer que estas en una conferencia pasas toda la mañana sentada, a media mañana te dan un café, con una rosquilla y vamos de nuevo por dos horas…
Mi Podcast + 5 tips de Alimentación Consciente
Quiero compartir contigo, que estrené en la radio un espacio en el programa Laboratorio Culinario, el cual se transmite en una emisora regional en la ciudad de La Guaira, donde vivo. Este espacio está dedicado a tratar temas de alimentación, prácticas y hábitos alimentarios; disipar mitos y puntualizar realidades; menús, dietas y mucho más para llevar…