Aún en estos tiempos en los que el acceso a la información es mucho más fácil, es común pensar que un nutricionista-dietista es quien te manda una dieta para bajar de peso y te pesa cada tanto para llevar el control de cuánto peso perdiste. Nada más alejado de la realidad, porque un Nutricionista –…
dieta saludable
El Método del Plato Saludable ¿Es bueno para mi?
Es frecuente escuchar comentarios… no me gusta hacer dietas, no me gusta seguir un plan, pierdo el menú del nutricionista y muchas excusas más! Para una persona que quiere iniciar una vida sana, eliminar unos kilos presentes de más en su cuerpo, sacarse unos centímetros de cintura y cadera por su cuenta, sabe ser disciplinada…