🎤Episodio 18;
Entra y escucha el podcast para contarte cómo el coaching enfocado hacia la nutrición, puede cambiar la vida, ya que es una herramienta de entrenamiento que busca apoyar al paciente desde el proceso inicial en que se encuentra, descubriendo su potencial hasta llegar a cómo se quiere transformar.
Una vez logrados los resultados de sus metas, como se quiere ver en un futuro, más sano y feliz.
Contenido
Proceso del coaching:
En ese transitar, puede detenerse y querer probar de nuevo ese elemento, picar de nuevo, consumir ese alimento prohibido, es natural. Tenemos una programación o hábitos de años que son inconscientes, debemos trabajarlos para evitar caer de nuevo en esa cadena de sentimientos y emociones, al incorporar un plan de acción con nuevas conductas reforzando constantemente la parte positiva de los logros alcanzados.
Reforzando los logros:
Al trabajar nuevas conductas con hábitos saludables, con la guía del nutricionista no te harán falta esas acciones de recompensarte con alimentos, ya que tus prioridades cambiaran, al lograr transformarte para toda la vida.
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Muchas Gracias.