Los frutos rojos tienen un alto contenido de fibra, contienen azúcares naturales y su hermoso color es significado que están llenas de antioxidantes y nutrientes que previenen y combaten enfermedades. Entre la más conocidas están: Fresas Mora Frambuesa Arandano (Blueberry, Cranberry) Grosellas o cerezas Tomate Uva Puedes consumirlos solos bien lavados o agregarlos al yogur,…
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